Koronavirusom zaraženo je više od 100.000 ljudi širom svijeta. Sve veći broj događaja, letova je otkazano a zdravstvene mjere su na visokom nivou. Zbog toga je sasvim prirodno da se ljudi uspaniče kada osjete škakiljanje grla ili početak kašnja. Iako koronavirus treba ozbiljno shvatiti šanse da ćete ga dobiti još uvijek su male. Zbog toga je doktor Gregom Polandom objasnio razlike između simptoma alergije, gripe i koronavirusa. Ako vas svrbe […]

“Potrebno je držati distancu od najmanje jedan metar između vas i drugih ljudi, posebno onih koji kašlju i kišu. Kada neko kašlje ili kiše on izbacuje male kapljice koje mogu sadržavati virus. Ako ste preblizu možete udahnuti te kapljice uključujući COVID-19 virus ako je osoba koja kašlje zaražena”, navodi se u preporukama. Također, treba izbjegavati dodirivati oči, nos i usta rukama. Kontaminiranim rukama virus možemo prenijeti do očiju, nosa i […]

Oni su dobri emotivni partneri i prijatelji. Ako tražite partnera koji će ozbiljno shvatiti vezu s vama, onda su to ovi horoskopski znakovi. Ljudi koji su rođeni pod emocionalno zrelim zodijačkim znakovima će pravilno definirati vezu, uhvatiti vas za ruku i upoznati sa svojim roditeljima. Svi sazrijevaju u različito vrijeme, a ljudi imaju tendenciju odgađati romantično opredjeljenje dok se ne osjete emocionalno spremni za to, navodi licencirana klinička psihoterapeutkinja i […]

Bilo da vaše dijete tek počinje jesti čvrstu hranu ili već dobija manje porcije onoga čime se hranite i vi, konzumacijom zdravih namirnica od malih nogu imat će dobar temelj za ostatak života. Zbog toga se trebate potruditi da svaki obrok koji mu dajete bude pun hranljivih tvari koje su mu potrebne za pravilan razvoj, piše Motherandbaby.co.uk. Najbolje bi bilo da u prehranu svog djeteta uvedete sljedećih deset supernamirnica i […]

Jaja i špinat u kombinaciji predstavljaju snažan i visokoproteinski doručak onda kada se osjećate tromo i morate se izvući iz kreveta. Kada god smo u nedoumici sta da doručkujemo, uglavnom posegnemo za jajima. To je definitivno doručak bogat proteinima, a njegov poseban kvalitet ogleda se u tome što se jaja mogu praviti na više načina. Možemo ih kuhati, pržiti ili peći i kombinovati s bilo kojom drugom hranom koju volimo, […]

Uslijed brojnih obaveza, često se ne stižemo baviti sobom i svojim potrebama, što nas dovodi do nezdrave prehrane, umora, lijenosti i lošeg zdravstvenog stanja. Možda svi znamo za poznatu izreku “Zdravlje je bogatstvo”, ali ne shvatamo svi njeno pravo značenje. Ona  znači da, koliko god bogati bili, ako nismo zdravi, nemamo ništa zaista vrijedno u životu, prenosi Style Craze. S globalizacijom i urbanizacijom rastu i mortalitet (stopa smrtnosti) i morbiditet […]

PJEVAČICA Adele je, prema pisanju stranih medija, u proteklih godinu dana izgubila čak 45 kilograma, a svoju novu liniju pokazala je na zabavi nakon dodjele Oscara. Piše se da se podvrgnula takozvanoj Sirtfood dijeti, u kojoj se uzima tek 1000 kalorija dnevno i pije zelene prirodne sokove. Transformaciju je započela nakon razvoda, a liniju je nakon godinu dana upornosti dovela do savršenstva.  Sirtfood dijeta bila je jedna od najpretraživanijih dijeta […]

U savremenom dobu rasistička i ksenofobna osjećanja su nažalost postala svakodnevnica. Budući da se djeca ne raÄ‘aju kao tolerantna ili netolerantna, roditelji su ti koji bi ih trebali naučiti da znaju poÅ¡tovati različitosti. Mnogim roditeljima je važno da njihova djeca shvate da su svi ljudi jednaki te da imaju empatiju i razumijevanje prema tim ljudima, piÅ¡e HuffPost. Kuraishi, koja je roÄ‘ena u Engleskoj, čiji je otac Pakistanac, a majka Å kotlanÄ‘anka, […]

KONZUMIRANJE samo jednog energetskog pića može povećati rizik od srčanog napada i udara u 90 minuta, otkrilo je istraživanje. Znanstvenici sa SveučiliÅ¡ta Texas u Houstonu kažu da energetska pića sužavaju krvne žile, Å¡to ograničava dotok krvi u vitalne organe. Ranija istraživanja su pokazala da energetska pića loÅ¡e djeluju na želudac, živčani sustav i uzrokuju srčane probleme. No sada je prvi put otkriveno da njihova konzumacija povećava rizik od metaboličkog sindroma. […]

Ne postoji osoba koja bar jednom u životu nije rekla da je od ponedjeljka na dijeti. MeÄ‘utim, sve te dijete obično se zavrÅ¡e utorkom. Bar kod većine ljudi je to tako, no postoje i načini uz pomoću kojih možete izgubiti kilograme bez dijete i gladovanja. Postupak je dugotrajniji, ali je efikasan i niÅ¡ta vas ne koÅ¡ta da probate. Spavajte viÅ¡e Uz pomoć redovnog i kvalitetnog sna od 8 sati možete […]