Šta se dešava vašem tijelu kada jedete slatko ~ VKportal.BA
Subota, Maj 11, 2019
Velika Kladuša 24° C Broken Clouds
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Search in comments
Filter by Custom Post Type
3. Novembar. 2018. u 11:21, Izvor vijesti: klix.ba
Šta se dešava vašem tijelu kada jedete slatko

Iako je svima poznato da bi unos šećera trebalo smanjiti na minimum, neki još uvijek ne znaju koje negativne efekte šećer ima na naše tijelo. Portal Health donosi nekoliko činjenica o štetnosti šećera.

Iako fruktoza ima dobrobiti za neke dijelove mozga, ukoliko se često konzumira može uzrokovati poteškoće s pamćenjem i učenjem. Umjesto slatkiša se preporučuju slane grickalice.

Osim što utječe na pamćenje, šećer nas tjera da jedemo još više iako dodatni red čokolade ili keks neće smanjiti nego samo povećati našu potrebu za slatkim.

Šećer također utječe na starenje kože, izazivajući brže stvaranje bora i zaustavljajući djelovanje kolagena.

Višak šećera se sprema u višak kože, što stvara salo i veću vjerovatnoću za dobijanje dijabetesa tipa 2 i teških kardiovaskularnih bolesti.

Mnogo ljudi je uvjereno da se stres smanjuje ukoliko jedemo, to nije nužno tačno kada je riječ o konzumiranju šećera. Naime, najbolji način za borbu protiv stresa je tjelovježba.

Nastavljanjem korištenja našeg portala, slažete se sa korištenjem kolačića. više informacija

Postavke kolačića za ovu web stranicu su podešena na "prihvati kolačiće" kako bi vam pružili najbolje moguće iskustvo surfanja. Ako nastavite koristiti ovu web stranicu bez promjene postavki kolačića ili kliknete na "Prihvati" ispod onda su pristali na ovo.

Zatvori