Lifestyle

Začini i ulja za čišćenje jetre – uklanjaju nagomilane masnoće

Bolest masne jetre naziv je za skupinu stanja koja uzrokuju da se višak masti izgradi u stanicama jetre. Slična je alkoholnoj bolesti jetre, ali se javlja kod ljudi koji ne piju ili ne piju puno. Bolest nealkoholne masne jetre stanje je koje može dovesti do zatajenja jetre i drugih ozbiljnih komplikacija, upozorava dr. Mehmet Oz. Najčešće pogađa ljude od 40 do 60 godina, dodaje liječnik. – Nealkoholna bolest masne jetre naziv […]

Mliječni obrok jedite dva sata nakon što ste popili antibiotik

Interakcija tetraciklinskih antibiotika i kalcija te željeza klasičan je primjer kako hrana ometa apsorpciju lijeka. Pri uzimanju takvih antibiotika može se javiti nedostatak vitamina C. Hrana je lijek, rekao je Hipokrat, a Paracelsus upozorio da je svaki lijek i otrov, ovisno o dozi, kaže nutricionistica, doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender i dodaje:  – Svakodnevno unosimo jedno i drugo ni ne pomišljajući da bi nam mogli stvoriti tegobe. Nekad hrana […]

Godišnje doba u kojem ste se rodili otkriva vaš najjači adut

Kao što se godišnja doba razlikuju i imaju svoje specifične ljepote i kvalitete, tako se i ljudi razlikuju u nekim stvarima ovisno o tome u koje doba godine su rođeni. U koje doba godine ste se vi rodili? Proljeće Vi ste dobra duša koja voli pomagati bližnjima i rado će ih saslušati. Ljudi kojima ste okruženi često vas smatraju svojim spasiocem i često izmamite osmjehe na njihova lica. Lako sklapate […]

Ako radite ovih 10 stvari, onda ste definitivno dobri u krevetu

Seks je prvenstveno u glavi, a da bi bili dobar ljubavnik nije bitna samo tehnika. Ovih 10 kvaliteta sigurno će puno značiti na vašem putu prema fantastičnom ljubavniku. Vječno je pitanje što nekoga čini dobrim u krevetu. Jesu li to seksualne vještine, zavodljiv pogled, uzdasi ili nešto treće. No najčešće to nema veze sa seksom već sa samim pristupom i karakterom osobe. Seks je prvenstveno u glavi, a da bi […]

Nakon šarlaha i kozica dječji se organizam najdulje oporavlja

Nakon uzimanja antibiotika dijete ne bi trebalo ići u vrtić barem deset dana kako bi se organizam oporavio. Šarlah i kozice ih najviše oslabljuju jer im imunitet nije dovoljno razvijen. Dolaskom zime u kolektivima u kojima obitavaju djeca, poput vrtića i škola, sve češće se pojavljuju različite respiratorne i probavne bolesti, koje kao posljedicu imaju i značajan pad imuniteta. Rota virus, bronhitis, laringitis i upale grla te različite crijevne viroze […]

Akne i pojačana dlakavost će nestati uz više proteina i cinka

Previsoka razina androgenih hormona najčešći je hormonski problem žena tijekom reproduktivnih godina, pa čak i prije puberteta, no hormonalni kaos izaziva čak i do zrele dobi. Androgeni hormoni skupina su hormona koji utječu na živost, spolni nagon, raspoloženje i samopouzdanje. No ujedno su odgovorni za emocionalno blagostanje, asertivnost i akcijski aspekt (odnosno djelovanje ili sposobnost pojedinca da snažno djeluje u svojoj društvenoj strukturi) ili urođeni osjećaj pripadnosti, smatra autorica knjige […]

Kako “preživjeti” pomjeranje sata: Sedam dana odlazite u krevet 10 minuta kasnije

Veliki broj Evropljana jutros je spavao sat vremena duže zbog pomjeranja sata unazad. Razlog je veće korištenje dnevne svjetlosti, umjesto vještačke. Ipak, pomjeranje sata sa sobom donosi i negativne posljedice za ljudski organizam. Ljudi si bića navika jer ponavljamo određene obrasce na koje se oslanjamo fizički i psihički. Kada dođe do poremećaja u tim obrascima, kao što je naprimjer termin spavanja i buđenja (na što smo prisiljeni dva puta godišnje […]

Naoružajte se mandarinama i poboljšajte zdravlje

S prvim jesenjim danima stižu nam s juga i prve mandarine. Malo ko ih ne voli, ali malo ko zna koliko su one zapravo zdrave. Osvježavajućeg su prijatnog mirisa i ukusa i bogate su vitaminom C. Ovo citrusno voće ima višestruke zdravstvene koristi – smanjuje rizik od pojave raka, poboljšava varenje, pomaže prilikom mršavljenja. Historijat Mandarina (lat. citrus reticulata) je voće iz porodice citrusa, a njena se narandžasta i tanka […]

U tavi, pećnici ili mikrovalnoj: 3 načina za savršeno pečene kestene

Odaberite tavu, pećnicu ili mikrovanu i na najlakši način uživajte u najbolje pečenim kestenima ove jeseni.  Tava Dno tave prekrijte krupnom soli, kestene zarežite poprečno i rasporedite na so. Upalite vatru, poklopite tavu i pecite 20 do 25 minuta. Kestene zamotajte u kuhinjsku krpu i ostavite tako 5 minuta ili koliko možete izdržati. Mikrovalna Zarežite poprečno kestene i stavite ih u staklenu posudu. U drugu staklenu posudu ulijte vodu i […]

Koliko je vama potrebno sna? Horoskop zna

MOŽDA ste noćna ptica ili zagriženi ranoranioc, no ispada da zvijezde znaju kad je, kome i koliko sna potrebno. Možda zvijezde nemaju veliki utjecaj na vas, ili barem tako mislite, no ipak pogledajte što one kažu o tome koliko vi morate spavate da biste se osjećali dobro. Koliko je vama sna potrebno da biste svoj organizam, tijelo i um mogli održavati zdravim i stabilnim. Ovan Ovan, čini se, ne treba […]

Nastavljanjem korištenja našeg portala, slažete se sa korištenjem kolačića. više informacija

Postavke kolačića za ovu web stranicu su podešena na "prihvati kolačiće" kako bi vam pružili najbolje moguće iskustvo surfanja. Ako nastavite koristiti ovu web stranicu bez promjene postavki kolačića ili kliknete na "Prihvati" ispod onda su pristali na ovo.

Zatvori